體(ti)(ti)育運(yun)動有(you)益于(yu)身體(ti)(ti)健康(kang)(kang)，而健康(kang)(kang)的(de)(de)身體(ti)(ti)是健全精神的(de)(de)基礎，一(yi)個人(ren)有(you)了強壯的(de)(de)身體(ti)(ti)，才能(neng)夠精力充沛，保持良好(hao)的(de)(de)精神狀態(tai)和健康(kang)(kang)的(de)(de)思想，也才能(neng)充滿(man)自(zi)信。

　　最近一(yi)段時間，青年學(xue)(xue)子(zi)在(zai)體(ti)育運動中頻發意外(wai)，引發關注與擔憂。12月10日，上海杉達(da)學(xue)(xue)院學(xue)(xue)生(sheng)小湯在(zai)籃球課(ke)上突(tu)然倒下，雖被(bei)緊急送醫(yi)，但終因搶救無效去(qu)世。較早前，參(can)加廣州馬拉松(song)的大(da)學(xue)(xue)生(sheng)選手(shou)陳杰、丁喜橋長跑猝(cu)死；浙江大(da)學(xue)(xue)外(wai)語專業(ye)一(yi)名大(da)一(yi)新生(sheng)，打(da)完一(yi)場籃球比賽(sai)后，突(tu)患心(xin)源(yuan)性猝(cu)死；上海東(dong)華大(da)學(xue)(xue)一(yi)男生(sheng)在(zai)參(can)加千米體(ti)測(ce)時倒在(zai)終點線上……

　　接二連三的(de)校園猝死(si)，使人不(bu)禁要問：為什么(me)會(hui)這樣？是哪里出了(le)問題？青年學生(sheng)是家庭的(de)希(xi)望，是國家的(de)未(wei)來，他們的(de)體質如果(guo)脆弱到了(le)一運動(dong)就出事的(de)地步，可(ke)怎(zen)么(me)得了(le)！這個問題不(bu)得不(bu)讓人高(gao)度關注。

　　我(wo)就此專門問(wen)了(le)我(wo)們學(xue)(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)育(yu)老師，了(le)解(jie)到的(de)(de)(de)(de)(de)情況很不(bu)樂觀——總(zong)(zong)體(ti)上說(shuo)，現(xian)在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)呈(cheng)現(xian)逐年下滑的(de)(de)(de)(de)(de)趨勢，喜歡體(ti)育(yu)運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)占不(bu)到學(xue)(xue)生(sheng)總(zong)(zong)數(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)一半。那些(xie)不(bu)愛運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)同(tong)(tong)學(xue)(xue)上體(ti)育(yu)課處于“被”運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態(tai)，來了(le)不(bu)想動(dong)(dong)，有些(xie)甚至(zhi)還逃課。學(xue)(xue)生(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間長，動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)間少(shao)(shao)，雖然也有少(shao)(shao)數(shu)同(tong)(tong)學(xue)(xue)還是非(fei)常喜愛運動(dong)(dong)的(de)(de)(de)(de)(de)，但這遮掩不(bu)住大多數(shu)青年學(xue)(xue)生(sheng)與體(ti)育(yu)運動(dong)(dong)保持(chi)距離的(de)(de)(de)(de)(de)事實(shi)。影響所至(zhi)，按體(ti)育(yu)老師的(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)法(fa)就是，現(xian)在(zai)學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體(ti)質(zhi)一代(dai)不(bu)如一代(dai)。

　　其實我們整個國家的(de)(de)在(zai)校學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)質的(de)(de)普遍情況也都(dou)這(zhe)樣：國家體(ti)育(yu)總局、教育(yu)部去年9月聯合發布了2010國民體(ti)質檢測結果(guo)，數據表明，大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)素(su)質25年來一(yi)直在(zai)下(xia)降(jiang)，尤(you)其是心肺(fei)功能(neng)，與1985年相比(bi)，肺(fei)活量下(xia)降(jiang)了近10%，大(da)學(xue)(xue)女(nv)生(sheng)(sheng)800米跑、男生(sheng)(sheng)1000米跑的(de)(de)成績(ji)分別下(xia)降(jiang)了10.3%和10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體(ti)能(neng)素(su)質中的(de)(de)速度素(su)質和力量素(su)質已經連續(xu)(xu)15年下(xia)降(jiang)，而(er)耐力素(su)質更是連續(xu)(xu)25年下(xia)降(jiang)。此(ci)外，各(ge)學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)視力不(bu)良(liang)率高居不(bu)下(xia)，其中19-22歲的(de)(de)大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)超重率也在(zai)持續(xu)(xu)增加。

　　這是(shi)非常令人(ren)擔憂的！今天的青少年(nian)是(shi)明天國(guo)家的頂(ding)梁(liang)柱，羸弱的身軀(qu)能撐得起(qi)如此重(zhong)(zhong)任嗎？我不說這個問(wen)題的嚴重(zhong)(zhong)性(xing)已(yi)到(dao)了動搖國(guo)本的地步，起(qi)碼已(yi)到(dao)了影響國(guo)家民族(zu)前(qian)途命運的地步。

　　要(yao)(yao)解決青年學(xue)生身體(ti)素質普遍下降(jiang)的問題，就要(yao)(yao)從根本上找原(yuan)因(yin)。學(xue)生體(ti)質差的原(yuan)因(yin)千條萬條，根本的原(yuan)因(yin)在哪里？我認(ren)為主(zhu)要(yao)(yao)有以下三(san)條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試教育仍然(ran)控制(zhi)著我們的(de)人才(cai)培養，人才(cai)選拔(ba)制(zhi)度作為(wei)重要(yao)的(de)指揮棒(bang)，在高考(kao)錄取中(zhong)忽(hu)視對學(xue)(xue)生體質的(de)要(yao)求，必(bi)然(ran)導致學(xue)(xue)校、學(xue)(xue)生和家(jia)(jia)長對體育的(de)漠(mo)視。如(ru)今很多(duo)學(xue)(xue)校和家(jia)(jia)長都是以升(sheng)學(xue)(xue)考(kao)試為(wei)中(zhong)心，關注成(cheng)績、升(sheng)學(xue)(xue)率，很大程度上剝奪了孩(hai)子(zi)鍛煉的(de)機會和時(shi)間。

　　比起當(dang)今大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)父輩們當(dang)年的(de)(de)軍訓和體(ti)育(yu)(yu)課的(de)(de)課程要(yao)求(qiu)，現(xian)在的(de)(de)要(yao)求(qiu)已經一(yi)降(jiang)再降(jiang)，即使如此(ci)，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)現(xian)狀卻還(huan)是(shi)跟不上(shang)，究竟是(shi)什么原因(yin)？因(yin)為(wei)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)在高(gao)中(zhong)就很少參加體(ti)育(yu)(yu)運(yun)動(dong)了(le)。在初中(zhong)時(shi)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)還(huan)上(shang)體(ti)育(yu)(yu)課，因(yin)為(wei)中(zhong)考(kao)(kao)要(yao)考(kao)(kao)體(ti)育(yu)(yu)，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)會堅(jian)持(chi)鍛煉以取得(de)好的(de)(de)體(ti)育(yu)(yu)成績。而一(yi)旦考(kao)(kao)上(shang)高(gao)中(zhong)，對體(ti)育(yu)(yu)就不作任何要(yao)求(qiu)了(le)，學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)會認為(wei)反正高(gao)考(kao)(kao)又(you)不考(kao)(kao)體(ti)育(yu)(yu)，還(huan)是(shi)埋頭學(xue)(xue)(xue)習考(kao)(kao)試科目(mu)的(de)(de)功(gong)課吧(ba)。

　　本(ben)來(lai)教(jiao)育(yu)應該是野蠻其筋骨(gu)，文(wen)明其精神的(de)(de)(de)，如今似(si)乎(hu)給顛(dian)倒(dao)了。如果(guo)說(shuo)中國教(jiao)育(yu)體(ti)制有不(bu)少弊(bi)端，那其中最不(bu)人道、最缺乏遠見的(de)(de)(de)弊(bi)端莫過于(yu)造成青(qing)少年體(ti)質(zhi)的(de)(de)(de)持續下(xia)降，允許(xu)這樣的(de)(de)(de)體(ti)制弊(bi)端一直延續下(xia)去(qu)而不(bu)進行改革，就(jiu)會以剝奪一代(dai)又一代(dai)人的(de)(de)(de)體(ti)育(yu)權、健康權、乃至生存權為(wei)代(dai)價，就(jiu)會以國家民族的(de)(de)(de)前途為(wei)代(dai)價。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)參加體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)運動的(de)情(qing)況(kuang)(kuang)和身(shen)體(ti)(ti)素(su)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)考評(ping)能貫穿(chuan)整個受(shou)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)階(jie)段，那會是另一種情(qing)況(kuang)(kuang)了。教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部(bu)體(ti)(ti)衛藝(yi)教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)司司長王登峰認(ren)為(wei)(wei)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)不受(shou)重視，其中一個很重要(yao)的(de)原因就是對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)的(de)綜合評(ping)價體(ti)(ti)系(xi)里，體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)所占的(de)比重較低，“因此要(yao)徹底改變(bian)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)現(xian)狀(zhuang)，我們首先(xian)要(yao)抓的(de)突(tu)破點是對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)健康的(de)測試和公示。”希望教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部(bu)對(dui)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)健康測試的(de)這(zhe)個舉措(cuo)能夠起(qi)到(dao)類似高(gao)考的(de)效果，成為(wei)(wei)引導(dao)各地學(xue)(xue)(xue)校和教(jiao)(jiao)(jiao)育(yu)(yu)(yu)(yu)部(bu)門加強(qiang)學(xue)(xue)(xue)校體(ti)(ti)育(yu)(yu)(yu)(yu)工作、切實(shi)提高(gao)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)“指(zhi)揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍三尺非(fei)一(yi)日之(zhi)寒。”學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質普(pu)遍差絕非(fei)一(yi)時之(zhi)表現，而(er)是(shi)長期缺乏鍛煉、對體(ti)育(yu)運動(dong)重視不夠的(de)(de)結果。這與學(xue)(xue)校(xiao)、家(jia)(jia)長都脫不了干系。我查了一(yi)下，國家(jia)(jia)對學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工作(zuo)是(shi)有(you)不少要求的(de)(de)。僅舉兩例：2004年教育(yu)部(bu)(bu)就頒(ban)發(fa)了普(pu)通高等(deng)(deng)學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)場(chang)館設施、器材(cai)配(pei)備目錄，對體(ti)育(yu)條件(jian)基(ji)礎(chu)建設提(ti)出明確要求；2008年，教育(yu)部(bu)(bu)等(deng)(deng)幾部(bu)(bu)委聯合開展(zhan)了“全(quan)國億萬(wan)學(xue)(xue)生(sheng)陽光體(ti)育(yu)冬季長跑(pao)活動(dong)”，要求學(xue)(xue)校(xiao)督促落(luo)實學(xue)(xue)生(sheng)每天的(de)(de)長跑(pao)。可問(wen)題是(shi)，有(you)多少學(xue)(xue)校(xiao)真正(zheng)落(luo)實了？

　　2012年10月(yue)22日國務院辦(ban)公廳(ting)轉發了教育(yu)(yu)部等(deng)四部委《關(guan)于進一(yi)步加強(qiang)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)作的(de)若干(gan)意見》，意見要求(qiu)(qiu)各(ge)地(di)要把學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)和(he)學(xue)(xue)(xue)生體質健(jian)康水(shui)平納入工(gong)作考(kao)核(he)指標(biao)體系，作為教育(yu)(yu)等(deng)有關(guan)部門和(he)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)領導干(gan)部業績考(kao)核(he)的(de)重要內(nei)容，加強(qiang)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)作績效評(ping)估和(he)行政問責；對(dui)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體育(yu)(yu)工(gong)作成績突出(chu)的(de)地(di)方(fang)、部門、學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)和(he)個人要進行表彰獎勵；對(dui)學(xue)(xue)(xue)生體質健(jian)康水(shui)平持續三年下降的(de)地(di)區和(he)學(xue)(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)，在教育(yu)(yu)工(gong)作評(ping)估和(he)評(ping)優評(ping)先中要實(shi)行“一(yi)票(piao)否決”——但愿這個最(zui)新的(de)由國務院發出(chu)的(de)要求(qiu)(qiu)能夠切實(shi)地(di)真(zhen)正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久(jiu)，我(wo)校(xiao)一(yi)位同學(xue)給我(wo)發了條微博：“……深夜打攪(jiao)了！凌晨兩(liang)點(dian)多了，可我(wo)還是(shi)無法入睡，因為(wei)依舊有(you)人(ren)在游(you)戲，校(xiao)長，大學(xue)是(shi)教書育人(ren)的地方，不(bu)是(shi)享(xiang)樂游(you)戲的地方…電腦網絡(luo)，應是(shi)學(xue)習的工具，不(bu)應成(cheng)為(wei)墮落頹廢的根源！學(xue)校(xiao)能不(bu)能考慮(lv)一(yi)下12點(dian)鐘(zhong)過后斷網呀！還我(wo)們一(yi)個正常的休息時間……”

　　我隨即轉發了這位同學(xue)的微博(bo)，我說(shuo)：“贊同這位同學(xue)的意(yi)見(jian)。夜(ye)(ye)(ye)里(li)該睡(shui)時(shi)(shi)不睡(shui)，必(bi)然造成第二天上課犯(fan)困(kun)。長期(qi)熬夜(ye)(ye)(ye)必(bi)然嚴(yan)重影響身心健康。青年人每晚睡(shui)八小時(shi)(shi)第二天才會有(you)良好精神(shen)狀(zhuang)態，如做不到八小時(shi)(shi)起碼也得保證七小時(shi)(shi)。為什么不把(ba)熬夜(ye)(ye)(ye)做的事改到白天去(qu)做呢？如果熬夜(ye)(ye)(ye)只是在打游戲，那就更不應(ying)該了。希(xi)望大家就這位同學(xue)的煩惱發表(biao)你的看法。”

　　讓我(wo)始(shi)料(liao)不(bu)及(ji)的(de)是，多數同(tong)(tong)學并不(bu)贊(zan)成(cheng)、也不(bu)同(tong)(tong)情(qing)這(zhe)(zhe)位發微博的(de)同(tong)(tong)學。我(wo)注意到，同(tong)(tong)學們最關注的(de)其實是：萬一(yi)學校為了(le)保(bao)證學生(sheng)休(xiu)息，給學生(sheng)宿舍半夜(ye)斷了(le)網(wang)，那就(jiu)會帶來(lai)多大的(de)不(bu)便。其所以有這(zhe)(zhe)么多學生(sheng)反對夜(ye)里斷網(wang)，原(yuan)因就(jiu)是這(zhe)(zhe)么多的(de)同(tong)(tong)學晚上都在(zai)上網(wang)。同(tong)(tong)學中(zhong)的(de)“夜(ye)貓子(zi)”數量雖未(wei)統計，但肯定不(bu)在(zai)少(shao)數。熬夜(ye)早(zao)已成(cheng)為很(hen)多同(tong)(tong)學的(de)習慣。

　　長期熬夜(ye)(ye)(ye)、睡眠不足，對(dui)健康有很大的(de)不良影響。成都大學體育學院(yuan)科(ke)研(yan)科(ke)主(zhu)任朱斌正在(zai)(zai)做大學生(sheng)猝(cu)死的(de)相關研(yan)究(jiu)，研(yan)究(jiu)結(jie)果表(biao)明：“引起(qi)年輕人特別是(shi)大學生(sheng)運動猝(cu)死的(de)原因(yin)基本(ben)(ben)上是(shi)以下(xia)三(san)個，一是(shi)身(shen)體素(su)質下(xia)降，二是(shi)本(ben)(ben)身(shen)有疾病(bing)，三(san)是(shi)經(jing)常熬夜(ye)(ye)(ye)。而經(jing)常熬夜(ye)(ye)(ye)是(shi)造(zao)成大學生(sheng)運動猝(cu)死的(de)主(zhu)要原因(yin)。”希(xi)望專(zhuan)家(jia)的(de)研(yan)究(jiu)結(jie)論(lun)能夠(gou)警醒(xing)經(jing)常熬夜(ye)(ye)(ye)的(de)同(tong)學，希(xi)望我校(xiao)的(de)同(tong)學們都能盡量(liang)在(zai)(zai)晚上11：30（最晚不要晚于12點(dian)）就寢。

　　學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)素質(zhi)下降的(de)(de)原因分析清楚了，就得(de)立(li)即改(gai)進。這需要學(xue)校、家庭和(he)社(she)會(hui)的(de)(de)共(gong)同(tong)努(nu)力，尤其是學(xue)校要積極(ji)落實好國家的(de)(de)相關要求(qiu)，關鍵(jian)也在于(yu)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)自(zi)己(ji)的(de)(de)自(zi)律和(he)對參加(jia)(jia)體(ti)育運動重要性認識的(de)(de)提高。體(ti)育不應(ying)是強加(jia)(jia)于(yu)人的(de)(de)，應(ying)該讓(rang)廣大同(tong)學(xue)自(zi)覺自(zi)愿地參與其中。讓(rang)體(ti)育運動真(zhen)正融入到我們每(mei)個(ge)人每(mei)天的(de)(de)生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)中，讓(rang)經(jing)常(chang)參加(jia)(jia)體(ti)育鍛煉(lian)成為我們的(de)(de)一種生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)方式。