體(ti)育運動有益于(yu)身(shen)(shen)體(ti)健康，而健康的身(shen)(shen)體(ti)是健全精神的基(ji)礎，一個人有了強(qiang)壯的身(shen)(shen)體(ti)，才能(neng)(neng)夠精力充(chong)沛，保持良(liang)好的精神狀態和健康的思想(xiang)，也才能(neng)(neng)充(chong)滿自(zi)信。

　　最近(jin)一(yi)段時(shi)間，青(qing)年學子在體育運動(dong)中頻發(fa)意(yi)外，引發(fa)關注與擔憂。12月10日，上海杉達學院學生(sheng)(sheng)小(xiao)湯在籃球課上突然(ran)倒(dao)下，雖被緊急送醫，但終(zhong)因搶救無效去世。較早(zao)前(qian)，參加廣州(zhou)馬拉松的大學生(sheng)(sheng)選手陳杰、丁喜橋長(chang)跑猝死(si)；浙江大學外語專(zhuan)業一(yi)名大一(yi)新生(sheng)(sheng)，打完一(yi)場籃球比賽后(hou)，突患(huan)心源性猝死(si)；上海東(dong)華大學一(yi)男生(sheng)(sheng)在參加千米體測時(shi)倒(dao)在終(zhong)點線上……

　　接(jie)二連三的(de)(de)(de)校園猝(cu)死，使人(ren)不(bu)禁要(yao)問：為什么會這(zhe)樣？是哪里出了(le)問題(ti)？青(qing)年學(xue)生是家庭(ting)的(de)(de)(de)希望(wang)，是國(guo)家的(de)(de)(de)未(wei)來(lai)，他們(men)的(de)(de)(de)體質如果(guo)脆弱到了(le)一運動就出事的(de)(de)(de)地步，可怎么得(de)了(le)！這(zhe)個問題(ti)不(bu)得(de)不(bu)讓(rang)人(ren)高度關注。

　　我就此專門問了我們學(xue)校的(de)(de)(de)(de)(de)體育老(lao)師，了解(jie)到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)情況很不樂(le)觀——總體上(shang)說(shuo)，現在(zai)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體質呈現逐年下滑的(de)(de)(de)(de)(de)趨勢，喜歡體育運(yun)動的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)占不到(dao)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)總數(shu)的(de)(de)(de)(de)(de)一半。那些不愛(ai)運(yun)動的(de)(de)(de)(de)(de)同學(xue)上(shang)體育課處于“被”運(yun)動的(de)(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，來了不想動，有(you)些甚至還逃課。學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)普遍坐的(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)長，動的(de)(de)(de)(de)(de)時間(jian)少(shao)，雖然也有(you)少(shao)數(shu)同學(xue)還是非常喜愛(ai)運(yun)動的(de)(de)(de)(de)(de)，但這遮掩不住大(da)多數(shu)青年學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)與(yu)體育運(yun)動保(bao)持距(ju)離的(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)實(shi)。影響(xiang)所至，按體育老(lao)師的(de)(de)(de)(de)(de)說(shuo)法就是，現在(zai)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)體質一代(dai)不如(ru)一代(dai)。

　　其實我們整個國(guo)家的在校學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的普遍情況也都這樣：國(guo)家體(ti)育總(zong)局、教育部去年(nian)9月聯(lian)合發布了(le)2010國(guo)民(min)體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)檢測結果，數(shu)據(ju)表(biao)明，大學(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)來(lai)一直在下降(jiang)(jiang)，尤其是心肺功能(neng)，與1985年(nian)相比，肺活量(liang)(liang)下降(jiang)(jiang)了(le)近10%，大學(xue)(xue)女生(sheng)800米(mi)跑、男(nan)生(sheng)1000米(mi)跑的成績分別下降(jiang)(jiang)了(le)10.3%和(he)(he)10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)能(neng)素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)的速度素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)和(he)(he)力量(liang)(liang)素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)已經連續15年(nian)下降(jiang)(jiang)，而(er)耐力素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)更(geng)是連續25年(nian)下降(jiang)(jiang)。此外，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)視力不良率(lv)高居(ju)不下，其中(zhong)19-22歲的大學(xue)(xue)生(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)超(chao)重率(lv)也在持續增加。

　　這是(shi)(shi)非常令人擔憂的(de)！今天(tian)的(de)青少年是(shi)(shi)明天(tian)國家的(de)頂梁(liang)柱，羸弱(ruo)的(de)身軀能撐(cheng)得(de)起如此重(zhong)任(ren)嗎？我不說這個問題的(de)嚴重(zhong)性已到了動搖國本的(de)地步，起碼已到了影響(xiang)國家民族前(qian)途命(ming)運(yun)的(de)地步。

　　要解決青年學生(sheng)身體素質普遍下降的(de)(de)問題，就要從根(gen)本上找原(yuan)因。學生(sheng)體質差的(de)(de)原(yuan)因千條萬(wan)條，根(gen)本的(de)(de)原(yuan)因在哪里？我認為主(zhu)要有以下三條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前應試教育仍(reng)然控(kong)制著我(wo)們(men)的人才培養，人才選拔制度(du)作為重要(yao)的指揮棒，在高考(kao)錄取中忽視對學(xue)(xue)生體質的要(yao)求，必(bi)然導致學(xue)(xue)校(xiao)、學(xue)(xue)生和(he)家長對體育的漠視。如今很多學(xue)(xue)校(xiao)和(he)家長都是(shi)以升(sheng)學(xue)(xue)考(kao)試為中心，關注成績、升(sheng)學(xue)(xue)率，很大程度(du)上剝(bo)奪了孩子鍛(duan)煉的機會和(he)時間。

　　比起當今(jin)大學(xue)生(sheng)的父輩們當年的軍訓(xun)和體(ti)育(yu)課(ke)(ke)的課(ke)(ke)程要求(qiu)，現在的要求(qiu)已經一降再降，即使如此(ci)，學(xue)生(sheng)身(shen)體(ti)現狀卻還(huan)是跟不上(shang)(shang)，究竟是什么(me)原因(yin)？因(yin)為(wei)學(xue)生(sheng)在高中(zhong)就很少參加體(ti)育(yu)運動了。在初中(zhong)時學(xue)生(sheng)還(huan)上(shang)(shang)體(ti)育(yu)課(ke)(ke)，因(yin)為(wei)中(zhong)考(kao)要考(kao)體(ti)育(yu)，學(xue)生(sheng)會(hui)堅(jian)持鍛煉以(yi)取得(de)好的體(ti)育(yu)成績。而(er)一旦考(kao)上(shang)(shang)高中(zhong)，對體(ti)育(yu)就不作任何要求(qiu)了，學(xue)生(sheng)會(hui)認為(wei)反正(zheng)高考(kao)又不考(kao)體(ti)育(yu)，還(huan)是埋頭學(xue)習考(kao)試(shi)科目的功課(ke)(ke)吧。

　　本來教育應該是野蠻其(qi)筋(jin)骨，文明其(qi)精神的(de)，如今似乎給顛倒(dao)了。如果(guo)說中國教育體制有不(bu)少弊(bi)(bi)端(duan)，那其(qi)中最(zui)不(bu)人(ren)道、最(zui)缺乏(fa)遠見的(de)弊(bi)(bi)端(duan)莫過于造成青(qing)少年體質的(de)持續下降，允許(xu)這樣的(de)體制弊(bi)(bi)端(duan)一直(zhi)延續下去而不(bu)進行(xing)改(gai)革，就(jiu)會(hui)(hui)以剝(bo)奪(duo)一代又一代人(ren)的(de)體育權(quan)(quan)、健康(kang)權(quan)(quan)、乃至生存權(quan)(quan)為代價，就(jiu)會(hui)(hui)以國家民族的(de)前(qian)途為代價。

　　如果對(dui)學生參加體(ti)(ti)(ti)育運動的(de)情(qing)況和(he)身體(ti)(ti)(ti)素(su)質(zhi)(zhi)的(de)考評能貫(guan)穿(chuan)整個(ge)受(shou)教育階段，那(nei)會是另(ling)一種情(qing)況了。教育部(bu)(bu)體(ti)(ti)(ti)衛藝教育司司長王登(deng)峰認為學校體(ti)(ti)(ti)育不受(shou)重(zhong)視，其中(zhong)一個(ge)很重(zhong)要的(de)原因就是對(dui)學生的(de)綜合評價(jia)體(ti)(ti)(ti)系里(li)，體(ti)(ti)(ti)育所(suo)占的(de)比重(zhong)較低(di)，“因此要徹底(di)改變學校體(ti)(ti)(ti)育現狀，我(wo)們首先要抓的(de)突破點是對(dui)學生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健康(kang)的(de)測試和(he)公示。”希望教育部(bu)(bu)對(dui)學生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)健康(kang)測試的(de)這個(ge)舉措能夠起到類似高考的(de)效(xiao)果，成為引導各地學校和(he)教育部(bu)(bu)門加強學校體(ti)(ti)(ti)育工作、切(qie)實提高學生體(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)的(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰(bing)凍三尺非(fei)一(yi)(yi)日之(zhi)寒(han)。”學(xue)生體(ti)質普遍差絕非(fei)一(yi)(yi)時之(zhi)表現，而是長(chang)(chang)期缺(que)乏鍛煉、對(dui)體(ti)育(yu)運動(dong)重視不夠的結果。這與學(xue)校(xiao)、家(jia)長(chang)(chang)都脫(tuo)不了(le)干系。我查了(le)一(yi)(yi)下，國(guo)家(jia)對(dui)學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)工作是有不少(shao)要求(qiu)的。僅舉兩例：2004年教(jiao)育(yu)部(bu)就頒發了(le)普通高等(deng)學(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)場館(guan)設(she)施(shi)、器材配備(bei)目(mu)錄，對(dui)體(ti)育(yu)條件基礎建設(she)提(ti)出(chu)明確要求(qiu)；2008年，教(jiao)育(yu)部(bu)等(deng)幾部(bu)委聯合開展了(le)“全(quan)國(guo)億萬學(xue)生陽光體(ti)育(yu)冬季長(chang)(chang)跑活動(dong)”，要求(qiu)學(xue)校(xiao)督促落實學(xue)生每(mei)天的長(chang)(chang)跑。可問(wen)題是，有多少(shao)學(xue)校(xiao)真正落實了(le)？

　　2012年10月22日國務院(yuan)辦(ban)公廳轉發(fa)(fa)了(le)教(jiao)育(yu)部(bu)等(deng)四(si)部(bu)委《關(guan)于進一步加(jia)強學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作的(de)若干意見》，意見要求(qiu)各地要把學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)和(he)學生體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)水(shui)平納(na)入工作考核(he)(he)指標體(ti)(ti)系(xi)，作為教(jiao)育(yu)等(deng)有(you)關(guan)部(bu)門(men)和(he)學校(xiao)領導干部(bu)業績考核(he)(he)的(de)重要內容，加(jia)強學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作績效評估和(he)行(xing)政(zheng)問責(ze)；對(dui)學校(xiao)體(ti)(ti)育(yu)工作成績突出(chu)的(de)地方、部(bu)門(men)、學校(xiao)和(he)個人要進行(xing)表彰獎勵；對(dui)學生體(ti)(ti)質健(jian)康(kang)水(shui)平持續三年下降(jiang)的(de)地區和(he)學校(xiao)，在教(jiao)育(yu)工作評估和(he)評優評先中要實(shi)行(xing)“一票否決”——但(dan)愿這個最新的(de)由國務院(yuan)發(fa)(fa)出(chu)的(de)要求(qiu)能夠切實(shi)地真正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)(bu)久，我校(xiao)一(yi)(yi)位同學(xue)(xue)給我發了條微博：“……深夜打攪了！凌晨兩點多了，可我還(huan)是(shi)無(wu)法(fa)入睡，因為依舊有(you)人在游(you)戲(xi)，校(xiao)長，大學(xue)(xue)是(shi)教書育人的(de)地(di)方(fang)，不(bu)(bu)是(shi)享(xiang)樂(le)游(you)戲(xi)的(de)地(di)方(fang)…電腦網(wang)絡，應是(shi)學(xue)(xue)習的(de)工具，不(bu)(bu)應成為墮落頹廢的(de)根(gen)源！學(xue)(xue)校(xiao)能不(bu)(bu)能考(kao)慮一(yi)(yi)下(xia)12點鐘過(guo)后斷網(wang)呀！還(huan)我們一(yi)(yi)個正常(chang)的(de)休息時間……”

　　我隨即轉發(fa)了這位(wei)同(tong)學(xue)的微博，我說：“贊同(tong)這位(wei)同(tong)學(xue)的意(yi)見。夜(ye)里(li)該睡(shui)時不睡(shui)，必(bi)然造(zao)成第二(er)天上課犯困。長期熬(ao)(ao)夜(ye)必(bi)然嚴重(zhong)影響身心健康(kang)。青年人每晚(wan)睡(shui)八(ba)(ba)小(xiao)時第二(er)天才(cai)會有良好精(jing)神狀態，如做不到八(ba)(ba)小(xiao)時起(qi)碼也得保證七小(xiao)時。為(wei)什么不把(ba)熬(ao)(ao)夜(ye)做的事改到白(bai)天去做呢？如果熬(ao)(ao)夜(ye)只(zhi)是在打游戲，那就更不應該了。希望大(da)家就這位(wei)同(tong)學(xue)的煩惱(nao)發(fa)表你的看法(fa)。”

　　讓我(wo)始料(liao)不(bu)及的(de)是(shi)，多(duo)數(shu)同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)并(bing)不(bu)贊(zan)成、也不(bu)同(tong)(tong)(tong)情這(zhe)位(wei)發(fa)微博的(de)同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)。我(wo)注意(yi)到，同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)們(men)最關注的(de)其(qi)實是(shi)：萬(wan)一學(xue)(xue)(xue)校(xiao)為了(le)保證學(xue)(xue)(xue)生休(xiu)息，給學(xue)(xue)(xue)生宿舍半夜斷了(le)網，那就會帶來(lai)多(duo)大(da)的(de)不(bu)便。其(qi)所(suo)以有(you)這(zhe)么多(duo)學(xue)(xue)(xue)生反(fan)對夜里(li)斷網，原因就是(shi)這(zhe)么多(duo)的(de)同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)晚上(shang)都在(zai)上(shang)網。同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)中的(de)“夜貓子”數(shu)量(liang)雖未統(tong)計(ji)，但肯定(ding)不(bu)在(zai)少數(shu)。熬(ao)夜早已成為很多(duo)同(tong)(tong)(tong)學(xue)(xue)(xue)的(de)習慣。

　　長期熬(ao)(ao)夜、睡眠(mian)不足，對健(jian)康(kang)有(you)很大的(de)(de)不良影響。成(cheng)都大學(xue)(xue)體(ti)育學(xue)(xue)院科研科主任朱(zhu)斌正在做大學(xue)(xue)生猝(cu)(cu)死的(de)(de)相關研究，研究結果表明：“引起(qi)年輕人(ren)特別是大學(xue)(xue)生運動猝(cu)(cu)死的(de)(de)原(yuan)因(yin)基(ji)本(ben)上是以下三個，一(yi)是身體(ti)素質(zhi)下降，二是本(ben)身有(you)疾病，三是經(jing)常(chang)(chang)熬(ao)(ao)夜。而經(jing)常(chang)(chang)熬(ao)(ao)夜是造成(cheng)大學(xue)(xue)生運動猝(cu)(cu)死的(de)(de)主要(yao)原(yuan)因(yin)。”希望(wang)專家的(de)(de)研究結論能夠(gou)警醒經(jing)常(chang)(chang)熬(ao)(ao)夜的(de)(de)同學(xue)(xue)，希望(wang)我校的(de)(de)同學(xue)(xue)們都能盡量在晚上11：30（最晚不要(yao)晚于12點）就寢。

　　學(xue)生(sheng)身體素質下降(jiang)的(de)原因分析清(qing)楚(chu)了(le)，就得立即(ji)改(gai)進。這(zhe)需要(yao)學(xue)校、家庭和社會的(de)共同(tong)努力，尤其(qi)是(shi)學(xue)校要(yao)積極(ji)落實好國家的(de)相關要(yao)求，關鍵也在(zai)于(yu)學(xue)生(sheng)自(zi)己的(de)自(zi)律(lv)和對參加(jia)體育(yu)(yu)運動(dong)重要(yao)性認識的(de)提高。體育(yu)(yu)不應是(shi)強加(jia)于(yu)人(ren)的(de)，應該讓廣大同(tong)學(xue)自(zi)覺自(zi)愿地參與其(qi)中。讓體育(yu)(yu)運動(dong)真正融入到我們(men)每(mei)個人(ren)每(mei)天的(de)生(sheng)活中，讓經常參加(jia)體育(yu)(yu)鍛煉成(cheng)為(wei)我們(men)的(de)一種生(sheng)活方式(shi)。