11月(yue)5日，楊氏太極拳(quan)第五(wu)代傳(chuan)人(ren)、深圳智中(zhong)和文化發(fa)展有限公司(si)太極總顧問宋(song)斌(bin)先生應邀做客(ke)我校(xiao)“麗湖(hu)大講(jiang)(jiang)堂(tang)”講(jiang)(jiang)座(zuo)，在西(xi)麗湖(hu)校(xiao)區圖書(shu)館報告(gao)廳為(wei)我校(xiao)師生做了(le)(le)一場題(ti)為(wei)“楊氏太極拳(quan)養生功法與價值分析”的專(zhuan)題(ti)講(jiang)(jiang)座(zuo)。來自校(xiao)內外的100多名太極拳(quan)愛好者參加了(le)(le)本次(ci)講(jiang)(jiang)座(zuo)。
講(jiang)(jiang)座(zuo)中(zhong)，宋(song)斌(bin)與(yu)(yu)在(zai)場聽眾分享了自己30多年的(de)學拳(quan)經(jing)歷，講(jiang)(jiang)述了太(tai)極拳(quan)的(de)歷史、流(liu)派，以及(ji)楊(yang)氏(shi)(shi)太(tai)極拳(quan)的(de)特點、要領與(yu)(yu)養生功(gong)效。當(dang)今世界上，太(tai)極拳(quan)主要有六(liu)大流(liu)派，分別(bie)是(shi)陳式、楊(yang)式、吳(wu)式、武(wu)式、孫式以及(ji)和(he)式。宋(song)斌(bin)先生傳承的(de)楊(yang)氏(shi)(shi)太(tai)極拳(quan)，重視強(qiang)身健(jian)體、治(zhi)療疾(ji)病、陶冶情操。他認為(wei)，經(jing)常習練太(tai)極拳(quan)，能夠(gou)祛病強(qiang)身、開啟智(zhi)慧，放松(song)身體、舒緩壓力、塑形修心、提升內在(zai)。在(zai)與(yu)(yu)現場師(shi)生的(de)互(hu)動中(zhong)，他帶領大家練習了九大關(guan)節放松(song)運動，現場氛圍(wei)一度(du)達(da)到高潮。講(jiang)(jiang)座(zuo)最后，宋(song)斌(bin)演練了楊(yang)氏(shi)(shi)太(tai)極拳(quan)中(zhong)的(de)基本動作，令在(zai)場師(shi)生耳目一新，興趣高漲。整場講(jiang)(jiang)座(zuo)也在(zai)輕松(song)愉悅的(de)氛圍(wei)中(zhong)圓(yuan)滿結束。
宋斌(bin)，男，山西(xi)汾陽人(ren)，國(guo)家武術七段(duan)，一(yi)級裁判，師(shi)承楊氏太極(ji)拳第四代嫡傳人(ren)楊振鐸大師(shi)。
轉自：文化育人網
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